Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 34,67g | Carbs: 48,13g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), frozen cranberries, Celery Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Spice Islands 100% Organic Black Peppercorns, Jalapeno Peppers, Tomato Paste, Parsley, Kale, Ginger, Dandelion Greens, Lemon Juice, Avocados, Dill. Almoço: Beef Tendon, Pork Fat , Trader Joe's Persian Cucumber, Caribou Bone Marrow (Alaska Native), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Onions , Cherry Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado. Lanches/Outros: Atkins Snack Lemon Bar. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de auroraioanid
|