Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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173,7 kg
Perdidos até agora: 50,8 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 101,14g | Carbs: 227,82g.
Café da Manhã: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Subway 6" Meatball Sub, Subway Yellow Mustard, Great Value Medium Pitted Black Olives, Dole Shredded Lettuce, Baby Spinach, Wendy's Tomato (1 Slice), Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Jantar: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Lanches/Outros: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Good Health Natural Foods Veggie Stix. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Todd0350
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