Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 73,57g | Prot: 63,57g | Carbs: 276,92g.
Café da Manhã: Хлеб, Сахар, Виноград, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Растительное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Jantar: Мегамарт Расстегай с Рыбой, Пицца Суши Вок Кулебяка с Капустой, Snickers Батончик, Twix Twix Soft Centres, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strazik1316
|