Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 41,86g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Kerupuk Beras, Pepaya, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Almoço: Starbucks Green Tea Latte (Grande). Jantar: Brownies, Sayur Asem, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jus buah. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pengenkurus:)
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