Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
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70,9 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 75,27g | Prot: 94,25g | Carbs: 22,46g.
Café da Manhã: Sharp Cheddar-Jack cheese slices, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Publix chia seeds (bulk), Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Almoço: Butter, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken. Jantar: Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Beef, cut like stir fry, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Lanches/Outros: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandy701
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