Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 77,66g | Prot: 93,30g | Carbs: 320,27g.
Café da Manhã: Vivera Kaasschnitzel, AH Halfvolle Melk, AH Muesli Naturel, Conimex Geraspte Kokos. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Kruidenthee, AH Bospeen, AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker. Jantar: AH Uien, Jumbo Kipdijfilet, Freshona Tomatenpuree , AH Aubergine, AH Courgette, AH Halve Perziken op Siroop, Conimex Ketjap Manis, AH Zilvervliesrijst. Lanches/Outros: Conimex Cassave Kroepoek, Kruidenthee. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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