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Guten Morgen ☺
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 83,78g | Prot: 54,25g | Carbs: 210,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, RUF Nuss Nougat, Goldmarie Kürbiskernbrötchen. Almoço: Müller Froop Kirsch-Banane, Gemischter Salat mit Dressing, VICI Kräuterdip, Gemüsepfanne, Schupfnudeln. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Hirtenrolle, K-Classic Halbfett-Margarine, Gekochtes Ei, Aldi Leinsamenbrot. Lanches/Outros: Mandarine, Mandeln, Leibniz Vollkorn Kekse. mais...
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206 kcal
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Exercício:
Fitness - 20 minutos, Schritten - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de topolinomelita
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