Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Gord: 109,16g | Prot: 76,46g | Carbs: 213,42g.
Café da Manhã: Грона Печенье Наполеон, Кофе с Сахаром. Almoço: Обычный Майонез, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий, Комо Сыр Российский . Jantar: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Российский , Жареный Картофель. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Батон, Бутерброд с Маслом и Сыром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|