Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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136,8 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 62,74g | Carbs: 88,10g.
Café da Manhã: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lanches/Outros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Pear, Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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