Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 67,76g | Carbs: 122,00g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Milch 1,5%, Oatly Hafer Barista Edition, Buko Balance, BioBio Bergkäse (20g), Wasa Roggen Traditionell. Almoço: Sesamöl, Mondamin Feine Speisestärke, Alnatura Tofu Natur, Zucker, Bamboo Garden Reisessig, Sojasoße, Ingwer, Sellerie, Mazola Keimöl, Edeka Spitzkohl, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Jantar: Pircher Williams Schnaps, Riesling, Real Quality Gouda Light , Milch 1,5%, Ei, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Milch 1,5%. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasella
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