Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 64,49g | Prot: 156,74g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Семушка Миндаль Жареный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сахар, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, 365 Дней Лаваш Армянский, Сахар, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Лента Перец Ласточка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Jantar: Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: 365 Дней Халва, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, из Вологды Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|