Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 32,44g | Prot: 179,99g | Carbs: 300,25g.
Café da Manhã: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Hero Light Mirtilli, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Calvé Salsa Avocado , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Peperoncino Verde, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Zucchine, Riso Basmati, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Carboidrate Layer, Self Omninutrition All Time Protein, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Noci, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|