Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 65,89g | Carbs: 137,40g.
Café da Manhã: Water , Biogen Diet Protein, Coffee with Milk. Almoço: Bonaqua Pump, Jungle Energy Bar Berries. Jantar: Tea with Milk and Sugar, Bonaqua Pump, Minced Deer Meat , Fatti's & Moni's Spaghetti, Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter. Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero (Can), Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Apple. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 3 horas, Esteira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nelmarievdw
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