Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
42,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 35,09g | Prot: 27,18g | Carbs: 94,98g.
Café da Manhã: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Блины на Кефире, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Белая Мука, Черный Перец, Соль, Кабачок Гриль, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Слива, Кофе, Борщ. Lanches/Outros: Данон Творожок Растишка, Яблоко. mais...
|
|
1287 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Estudar - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Google Fit - 0 minutos. mais...
|
Perdendo 72,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1chichikvarya1
|