Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 95,73g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Kotlet Schabowy w Panierce, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Almoço: Mleczna Dolina Napój Proteinowy, FruVita Jogurt Protein Bananowy (230g), Delikate Serek Wiejski. Jantar: Quicker Makaron z Kurczakiem . Lanches/Outros: Kawa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amber7887
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