Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 32,58g | Prot: 94,11g | Carbs: 402,09g.
Café da Manhã: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almoço: Rode Paprika, Bonduelle Rode Kidneybonen, Groene Olijven, AH Snack Tomaatjes, Komkommer. Jantar: Komkommer, AH Haricots Verts, Taugé, Mango's, AH Biefstukreepjes. Lanches/Outros: Port, Lidl Garnalen Knoflook, Four Cousins Skinny White, Cheetos Nibbit Sticks, AH Biologisch Rijstwafels. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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