Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 58,65g | Prot: 96,67g | Carbs: 84,24g.
Café da Manhã: Вязанка Ветчина Столичная, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almoço: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Greenbox Стейк из Куриной Грудки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Арахис, Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valleriappp
|