Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 72,26g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис, Подсолнечное Масло, Баклажан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Морковь. Jantar: Fazer Булка. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Красное Яблоко, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|