Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 44,32g | Carbs: 194,04g.
Café da Manhã: Pisang, My Roti Roti Gandum. Almoço: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Alfamart Abon Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: My Roti Roti Isi Coklat, Tempe Goreng, Mie Bakso. Lanches/Outros: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Cimory Squeeze Yogurt , Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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