Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 52,86g | Prot: 66,32g | Carbs: 208,84g.
Café da Manhã: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Goreng. Almoço: Putih Telur, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Baung, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Bakwan. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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