Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
644 kcal
|
Gord: 9,64g | Prot: 31,19g | Carbs: 120,09g.
Café da Manhã: Bawang Bombay, Tepung Gandum, Ellenka Fiber Creme, Bubuk Cabai, Bubuk Kari, Kentang Rebus. Almoço: Mangga Muda, Bakso Ayam, Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Lanches/Outros: Mangga Muda. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bernandila
|