Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 91,24g | Prot: 78,41g | Carbs: 132,91g.
Café da Manhã: Яблоки Белый Налив, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%. Almoço: Фарш/кабачок 8.09., Запеканка рикота/слива 174 гр, Арбуз, Огурцы Кислого Рассола, Now Foods Пищевые Дрожжи, Пюре из цветной капусты, Now Foods Omega 3. Jantar: Помидоры, Сливы, Сильпо Яблоко Чемпион, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlen_kaa
|