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Tanggal 9 september
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Gord: 18,31g | Prot: 19,11g | Carbs: 64,82g.
Almoço: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Pisang Goreng, Sayur Asem. Jantar: Sayap Ayam, Melon, Pepaya Muda. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 45 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 19 horas e 15 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulia.windi
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