Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 50,87g | Carbs: 45,83g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Perdigão Mortadela Ouro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Almoço: Seara Chikenitos, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Brócolis. Jantar: Ceratti Pepperoni, Alface, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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