Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 72,13g | Prot: 68,87g | Carbs: 61,47g.
Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мистраль Хлопья Фермерские из Зелёной Гречки, Сливочное Масло, Лук, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Чеснок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Jantar: Капуста, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Станем Друзьями Авокадо , Печень Говяжья Жареная, Crunch Brunch Кокосовая Паста. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _vdms_
|