|
48 waist
17 neck
|
114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 91,06g | Prot: 100,56g | Carbs: 256,35g.
Café da Manhã: Oatmeal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Regular Crust Pepperoni Passion (Large). Jantar: Cheesy Baked Enchiladas. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Mocha (Primo), Peanuts. mais...
|
|
3052 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjmaxson
|