Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 35,19g | Prot: 162,98g | Carbs: 210,54g.
Café da Manhã: Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli. Almoço: Esselunga Susine Stanley , Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Esselunga Ceci Lessati, Esselunga Seitan al Naturale, Wasa Integrale. Jantar: Ananas, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Lanches/Outros: Hydrogold 90, Latte Parzialmente Scremato, Avena, Banana, Uovo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidesantagata
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