Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 79,32g | Prot: 98,48g | Carbs: 172,26g.
Café da Manhã: Lindt Raspberry Intense, Пятерочка Яблоко Сезонное , Petra Пахлава с Фисташками, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яйцо Куриное, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ежевика, Lindt Raspberry Intense, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. Jantar: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|