Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 50,24g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: 7-11 中杯冰美式. Almoço: 水煮蛋, 中華 雞蛋豆腐, 韓式泡菜, Costco 蘿蔓, 炒高麗菜, 台畜 培根, 家樂福 牛肉片, Costco 德式香腸, 甜椒, 得意的一天 五珍寶健康調和油, 康寶 鮮味炒手(原味), 全聯 栗香地瓜, 毛豆. Lanches/Outros: 大肉包, 7-11 大冰美. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 喵喵醬小姐🐱
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