Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Gord: 121,35g | Prot: 161,90g | Carbs: 252,53g.
Café da Manhã: Чистая Линия Творог 12%, Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Авокадо Авокадо. Almoço: Baladna Молоко 1%, Магнит Банан, Чистая Линия Творог 12%, Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Говядина Постная, Помидоры. Jantar: Baladna Молоко 1%, Магнит Банан, Чистая Линия Творог 12%. Lanches/Outros: Фиги Меджул, Baladna Молоко 1%, Baladna Молоко 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
|