Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 32,34g | Prot: 127,68g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Манго , ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|