Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
459 kcal
|
Gord: 6,50g | Prot: 19,46g | Carbs: 84,43g.
Café da Manhã: Pisang, HiLo Teen Vanilla Caramel, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Putih Telur Matang. mais...
|
|
1515 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ore.
|