Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 107,51g | Carbs: 113,26g.
Café da Manhã: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Помидоры, Морковь, Мистраль Гречневая Крупа, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. Lanches/Outros: Арахис. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
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