Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 42,56g | Prot: 181,44g | Carbs: 77,84g.
Café da Manhã: Zero Coco Jamboo, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almoço: Макфа Макароны Шпинатные, Куриное Филе. Jantar: Botanica Томаты Очищенные в Собственном Соку, Красная Фасоль. Lanches/Outros: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Solvie Protein Biscuits Груша. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A-Tinka
|