Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 54,38g | Prot: 67,23g | Carbs: 91,57g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 煮熟的黃秋葵, 茭白, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 牛腱, 飯. Jantar: 蘿蔔湯, 八方雲集 招牌水餃. Lanches/Outros: 核桃, Costco 蔓越莓乾, 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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