Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 54,66g | Carbs: 174,26g.
Café da Manhã: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 雀巢 (Nestlé) 可可脆片 (12克). Almoço: 地瓜球, 飯, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 雞蛋（整個）. Jantar: 飛燕煉乳 紅茶煉乳. Lanches/Outros: 清蒸或水煮蝦. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimpin0113
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