Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 74,46g | Carbs: 41,80g.
Almoço: Banana-Maçã, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pé de Galinha, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Queijo Coalho, Queijo Coalho, Ovo Frito. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vkmassuncao
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