Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 35,45g | Prot: 86,87g | Carbs: 74,58g.
Café da Manhã: Jasmine Linhaça Dourada Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Café (Infusão), Sadia Mussarela, Brócolis, Maçãs Fuji, Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Chuchu Cozido, Cebolas, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Contra-filé, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquelarro
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