Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 64,54g | Carbs: 172,28g.
Café da Manhã: Salsa, Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Té (Infusión), La Huerta Elote en Grano, Huitlacoche, San Juan Huevo. Almoço: Pico de Gallo, San Rafael Salchicha de Pavo, Tortillas de Maíz, Huitlacoche, Ensalada de Nopales, Bistec de Res, Mayonesa. Jantar: Té (Infusión). Lanches/Outros: Paleta, Tang Agua de Sabor, Pepino (Pelado), Palomitas de Maíz, D'Gari Gelatina de Agua. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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