Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 99,98g | Prot: 74,70g | Carbs: 135,44g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Рогачев Сгущённое Молоко, Сахар, Яшкино Чио Рио, Сыр Российский, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 73%. Almoço: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 20%, Гречка Отварная, Арбуз, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Jantar: Огурец, Творог 9%, Кекс Творожный Мой, Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|