Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 79,48g | Carbs: 105,39g.
Café da Manhã: Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Prozis Pancake. Almoço: Auchan Sauce Pesto Rouge , Auchan Filets de Colin d'alaska Congelés, Nouilles Chinoises, Courgette, Carottes Cuites. Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Entremont Emmental, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Oignons, Avocat, Fleury Michon Surimi, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Casino Filets de Colin d'alaska Surgelés , Tomates Cerises, Bonduelle Taboulé aux Crevettes. Lanches/Outros: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Noix de Cajou, Amandes, Salade de Fruits, Alesto Mélange de Noix . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mclara974
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