Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1620 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 53,35g | Carbs: 192,42g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Zucker, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Almoço: Twix Twix Minis, Lidl Joghurtdressing, Gemischter Salat, Champignonsauce, Nudeln (Gekocht). Jantar: Tomaten, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Beemster Pikant, TiP Kasseler Aufschnitt , Edeka Graved Lachsfleisch, Kraft Miracel Whip, Gekochtes Ei, Wasa Mehrkorn, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . Lanches/Outros: Mandeln, Nektarinen, Nimm2 Fruchtbonbon, Milka Alpenmilch. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Krafttraining FitX - 45 minutos, Trimmrad - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Miss GL
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