Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 63,29g | Prot: 99,53g | Carbs: 160,69g.
Café da Manhã: Dickmann's Mini Dickmann's, Semmel, Milbona Skyr Pur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Jantar: Meggle Kräuterbutter Diablo, Süßkartoffel, Weber Classic BBQ Bratwurst, Beck's Blue Alkoholfrei, Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat , Rinderhüftsteak. Lanches/Outros: Milbona Skyr Blaubeere, Haselnüsse, Innocent Coconut Water . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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