Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 61,68g | Prot: 69,94g | Carbs: 84,22g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Jantar: Sütaş Ayran, Tavuk Şiş. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de corelli3
|