Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 113,02g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Груша, Капуста Белокочанная, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Зеленый Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Ранетки, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Geneticlab Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 25%, Mikado Лимон и Имбирь Протертые , Страна Васильки Творог, Exponenta High-Pro. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|