Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 90,91g | Prot: 102,60g | Carbs: 72,71g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Корейка Столичная. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ашан Перец Грунтовой, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Хлебница Курник, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|