Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2013
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85,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 43,74g | Prot: 89,41g | Carbs: 193,71g.
Café da Manhã: Cheerios, Organic Fat Free Milk, Peach, MLO Sports Nutrition Super High Protein Powder, Powerade Zero Grape (Bottle). Almoço: Plums, Sour Cream, Mission Foods White Corn Tortilla, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, El Pinto Hot Green Chile Sauce, Rosarita No Fat Traditional Refried Beans. Jantar: Cucumber (Peeled), Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Broccoli, Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Lanches/Outros: Powerade Zero Sports Drink, Vodka, High Life Beer. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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