Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 73,93g | Prot: 68,43g | Carbs: 208,16g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Dulano Rindersaftschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn. Almoço: Brie (Käse), Ja! Fleischwurst, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Tomaten, Bioland Bio Vollkornbrot. Jantar: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Edel Salami , Dulano Rindersaftschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, miree Walnuss, Bio Vollkorndinkelflocken, Ritter Sport Mandel Orange . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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