|
62,4
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 53,77g | Prot: 92,43g | Carbs: 118,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана, Творог, Хлебец, Изюм, Арахис, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Болгарский Перец, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Болгарский Перец, Кабачок, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Çörək Zavodu #1 Бородинский Хлеб, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bardinyulka
|