Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 52,45g | Carbs: 161,91g.
Café da Manhã: Twinings English Breakfast Tea, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Almoço: Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Mela. Jantar: Zucchine Bollite, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Aceto, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Lanches/Outros: Banana, Banana. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimoneMal
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